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頭の中の独り言

このところ、少し涼しい、と言うよりは
肌寒く感じる日が続いております。

今日は診察日でしたので
久々に外の空気を吸ってまいりました。

自宅や近所など、行動範囲の狭い日常が長くなるにつれ
外出することになぜか緊張感を持つようになりました。

人混みの中にいますと思いの外疲れてしまいます。
特に病院の待合室にいると時間の流れが遅く感じます。

予約をしているはずなのに
診察予定時刻を大幅に過ぎてしまうこともありますよね。

基本的に体調が好ましくないから
病院通いをしているので
待ち時間が辛く感じることも・・・

美容院の待ち時間であれば
雑誌などもたくさん置いてありますが
病院には健康関連の冊子などしかありません。


うーん


この待ち時間をどうすれば快適に過ごせるか・・・



ない頭で、あれやこれやと考えていたら



「カズコムさーん
 診察室2番にお入りくださーい」



呼んでくれました


今日は先生にヨーグルトを勧められました。

160604_1335~001

≪クール便≫ ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 400g




大きいサイズで好きなのはこのビヒダスヨーグルト
比較的酸味が少ないので食べやすいと思っています。

乳酸菌はたくさん種類がありますよね。
その中から自分にあった乳酸菌を
見つけるといいと聞いたことがありますが
どうやって見つけるのでしょうかね。



最近、頭の中で独り言が増えたような気が・・・




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