スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

栄養のバランスは難しい

以前にも紹介しましたが
今はこれが欠かせなくなってきました。
151031_1450~001

【送料無料】明治 メイバランスミニ カップ メイバランスminiカップ 125ml アソートセット8種類を3本づつ 24本セットメイバランスミニカップ アソート



厳しい食事制限ではないのですが
糖質や塩分等々、摂りすぎは良くないそうで
色々と気を使っています。

お粥は水分を多めに炊いています。
しっかり計量していませんが、7部粥くらいかしら。

まだ、柔らかいものが中心なので
結果的に、炭水化物が多くなってしまい
糖質メインの食生活になりがちなんだそうです。


先日、皆様から教えていただいたレシピを参考に
お粥にお餅を入れたり
お麩や海苔を入れたり
にんじんシリシリを柔らかくするため
お粥と一緒に煮込んで卵で閉じたり・・
これでは本来のシリシリではないですね


自分でできることは
なるべく自分ですること。


炊飯器でもお粥を作れるそうなのですが
土鍋でコトコト炊いています。


土鍋で炊いたお粥は
やさしい炊き上がりになる気がします。


ご心配をおかけし、申し訳なく思っておりますが
色々工夫するのは楽しいなと思いながら
毎日生活しております。


皆様のお陰です。
どうもありがとうございます。



励みになりますので、よろしければクリックをお願いします。
にほんブログ村 シニア日記ブログへ









メタボ対策!燃焼系ボディコース体験【エルセーヌMEN】

大幅減量ダイエット

喜ばれるギフトに
スポンサーサイト

theme : 今日のつぶやき。
genre : 日記

孫とバレンタイン

祖母から孫への
今年のバレンタインは・・・

孫の好きなチョコレートを集めました。

2017-02-14.jpg

これから袋詰めをします。

喜んでくれるかどうか、わかりませんが
気持ちです。



励みになりますので、よろしければクリックをお願いします。
にほんブログ村 シニア日記ブログへ









動画像編集ソフト付![DellGraphic Pro]

お台場の人気デートスポット

ダニ・ハウスダストにお悩みなら

theme : ひとりごとのようなもの
genre : 日記

験を担ぐ

ここ数週間、優雅な生活で得たものは
ダイエットの成功ですかね(笑)

けれども、体力が落ちてしまっているので
どうにかせねばいけません。

しかしながら、まだ食べられるのは
柔らかいものが中心。

気分だけでも楽しくいきたいものです


・・・ということで


一ヶ月遅れの七草粥を作りました。
201701.jpg

食材が揃わないので
厳密には、七草粥風ですかね。


一病息災ですが・・


験を担ぎましょう



お粥と合う付け合わせがあればあれば
是非教えてください。



励みになりますので、よろしければクリックをお願いします。
にほんブログ村 シニア日記ブログへ









エルセーヌの大幅減量ダイエット

お台場の人気デートスポット

[Dell]お得な週替わりパッケージご紹介中!

theme : 小さなしあわせ
genre : 日記

如月

ご心配をおかけいたしましたが
お陰様で無事に戻ってくることができました。

まだ本調子ではないので
少しずつ元の生活のペースに
戻していこうと思います。

落ち着いてきましたら
皆様のブログに遊びに行かせて頂きます。

コメントのお返事
お時間が経ってしまいましたが
少しずつお返事させて頂きます。

遅くなってしまいましたこと
ご容赦くださいませ。


励みになりますので、よろしければクリックをお願いします。
にほんブログ村 シニア日記ブログへ









MuuMuu Domain!

ブライダルエステ

エルセーヌ「小顔ハリ美肌コース」エステ体験

theme : 今日のつぶやき。
genre : 日記

プロフィール

カズコム

Author:カズコム
お越し下さりありがとうございます。
孫との日常生活を書き連ねています。
コメントのお返事遅くなってしまうことがあるかと思いますが、お気持ちを残して頂ければ嬉しいです!

励みになりますので、よろしければクリックお願いします。
にほんブログ村 シニア日記ブログへ

ようこそ
最新記事
カテゴリ
お知らせ
◆スポンサーサイト
◆楽天市場でお買い物
◆Amazonでお買い物
◆出張なまはげ
◆ふとんクリーナー
◆デル オンラインストア
◆レゴランドオンライン
◆ふるさと納税
◆プレゼント


◆ホテル価格比較サイト
◆SEO対策を効率化!
◆FC2WEB
◆スポンサーサイト
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。